Škola přírodních terapií, přidejte se k nám
01.12.2024 - KURZ - Jednodenní kurz - Přírodní kosmetika s Jitkou Jakešovou
Zveme Vás na kurz přírodní kosmetiky s Jitkou Jakešovou. Budete si tak moci vytvořit krásný a voňavý vánoční dárek pro Vás nebo Vaše blízké.
Jitka vždy spíš tíhla k přírodě a k volnosti. Pak přišla nemoc a zjistila, že současná medicína jí...
30.11.2024 - KURZ - Jednodenní kurz - přírodní hormonální terapie s Ing. Marií Šimkovou
Zveme Vás na kurz přírodní hormonální terapie s Ing. Marií Šimkovou.
Hormonální nerovnováha - potřebují ženy estrogeny nebo progesteron? Mají ženy možnost řešit problémy hormonální nerovnováhy jinou cestou než syntetickými hormony?
Ano - existuje...
23.11.2024 - KURZ - Jednodenní kurz - Posílení imunity do deště i do zimy s Veronikou Jaklovou
Zveme Vás na kurz bylinky pro děti a maminky s Veronikou Jaklovou.
"Mé jméno je Veronika Jaklová.
Bylinky mě lákaly už od mala. Cestu k rostlinám mi otevřela moje maminka s kterou jsem často chodila do přírody, učila mě poznávat byliny, vnímat krásy přírody. Maminka je vynikající učitelka...
Víkend otevřených zahrad 8. - 9. června 2024
08.04.2024 / zdroj:
V rámci projektu "Víkend otevřených zahrad", který se letos bude konat 8. - 9. 6. 2024 od 10:00 - 17:00 hodin, můžete navštívit Českokrumlovskou zahradu, která vznikla v souvislosti s natáčením stejnojmenného televizního seriálu Kouzelné Bylinky. Zahrada je rozčleněna do 26 tematických bylinkových záhonů a tzv. Babiččiny zahrádky s tradičními léčivkami.
V sobotu 8. 6. 2024 nabízíme 45 minutové komentované prohlídky o léčivých rostlinách a jejich využití v historii i dnešní době.
Víkendová škola 3. ročník 2023/24
01.09.2023 / zdroj:
Otevíráme letos naší bylinkovou školu pro třetí ročník formou víkendů. Zveme Vás, kteří jste u nás absolvovali předchozí dva ročníky, do třetího ročníku, který navazuje na vědomosti z předchozích ročníků a rozšiřuje je. Dozvíte se i zcela nové znalosti.
Pokud byste o absolvování třetího ročníku měli zájem, napište mi prosím email na info@kouzelnebylinky.cz.
Více informací naleznete v sekci ŠKOLA.
TERMÍNY:
17. - 19. 11. 2023
20. - 21. 1. 2024
17. - 18. 2.
Svatováclavské slavnosti v Českém Krumlově 2023
22.08.2023 / zdroj:
Ke konci září se budou tradičně konat v Českém Krumlově Svatováclavské slavnosti. Kouzelné bylinky se do tohoto dění každoročně zapojují a tak i letos se můžete přijít podívat k nám do zahrady a poslechnout si něco o bylinkách.
Zahrada Kouzelné bylinky se rozloučí se sezónou komentovanými prohlídkami ve čtvrtek 28. 9. 2023 v 10:00 a ve 12:00 hodin a v sobotu 30. 9.
Víkend otevřených zahrad 10. - 11. června 2023
13.02.2023 / zdroj:
V rámci projektu "Víkend otevřených zahrad", který se letos bude konat 10. - 11. 6. 2023 od 10:00 - 17:00 hodin, můžete navštívit Českokrumlovskou zahradu, která vznikla v souvislosti s natáčením stejnojmenného televizního seriálu Kouzelné Bylinky. Zahrada je rozčleněna do 26 tematických bylinkových záhonů a tzv. Babiččiny zahrádky s tradičními léčivkami.
Pouze v sobotu 10. 6. 2023 nabízíme 45 minutové komentované prohlídky o léčivých rostlinách a jejich využití v historii i dnešní době.
Vánoční bubnování
04.11.2022 / zdroj:
Vánoční bubnování 17.12.2022.
Šamanský buben - přítel a pomocník.
Buben provází člověka od chívle co se mohl nazývat člověkem. V současné době může pomáhat v každodenním obyčejném životě, slouží jako prostředek k uvolnění, zklidnění, odplavení stresu.
Budeme si o bubnu nejen povídat, ale buben Vám bude během semináře zapůjčen a tak si budete moci hned svou chuť bubnovat vyzkoušet.
Svatováclavské slavnosti v Českém Krumlově 2022
20.09.2022 / zdroj:
V sobotu 24. 9. 2022 se budou tradičně konat v Českém Krumlově Svatováclavské slavnosti. Kouzelné bylinky se do tohoto dění každoročně zapojují a tak i letos se můžete přijít podívat k nám do zahrady a poslechnout si něco o bylinkách. Máme otevřeno od 10:00 do 15:00 hodin.
Víkend otevřených zahrad 11. - 12. června 2022
24.05.2022 / zdroj:
V rámci projektu "Víkend otevřených zahrad", který se letos bude konat 11. - 12. 6. 2022 od 10:00 - 17:00 hodin, můžete navštívit Českokrumlovskou zahradu, která vznikla v souvislosti s natáčením stejnojmenného televizního seriálu Kouzelné Bylinky. Zahrada je rozčleněna do 26 tematických bylinkových záhonů a tzv. Babiččiny zahrádky s tradičními léčivkami.
Pouze v sobotu 11. 6. 2022 nabízíme 45 minutové komentované prohlídky o léčivých rostlinách a jejich využití v historii i dnešní době.
Tradiční májová akce: Kouzelný Krumlov 2022
25.04.2022 / zdroj:
Na 1. Máje je hlášeno slunečno.
Přijďte se podívat, jak se bylinky probouzejí, koupit si bylinkový čaj nebo sazeničky.
Poslechnout si komentovanou prohlídku bylinkových záhonů.
Skvělá příležitost se něco nového dozvědět, zeptat se co Vás zajímá, vyměnit si zahradnicko - bylinářské zkušenosti.
Prohlídky probíhají v sobotu 30. 4. a neděli 1. 5.
Víkend otevřených zahrad 12. - 13. června 2021
07.04.2021 / zdroj:
V rámci projektu "Víkend otevřených zahrad", který se letos bude konat 12. - 13. 6. 2021 od 10:00 - 18:00 hodin, můžete navštívit Českokrumlovskou zahradu, která vznikla v souvislosti s natáčením stejnojmenného televizního seriálu Kouzelné Bylinky. Zahrada je rozčleněna do 26 tematických bylinkových záhonů a tzv. babiččiny zahrádky s tradičními léčivkami.
Pouze v sobotu 12. 6. 2021 nabízíme 45 minutové komentované prohlídky o léčivých rostlinách a jejich využití v historii i dnešní době.
Víkend otevřených zahrad 6. - 7. 6. 2020
07.03.2019 / zdroj:
V rámci projektu "Víkend otevřených zahrad", který se letos bude konat 6. - 7. 6. 2020 od 10:00 - 18:00 hodin, můžete navštívit Českokrumlovskou zahradu, která vznikla v souvislosti s natáčením stejnojmenného televizního seriálu Kouzelné Bylinky. Zahrada je rozčleněna do 26 tematických bylinkových záhonů a tzv. babiččiny zahrádky s tradičními léčivkami.
Pouze v sobotu 6. 6. 2020 nabízíme 45 minutové komentované prohlídky o léčivých rostlinách a jejich využití v historii i dnešní době.
DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ
24.04.2018 / zdroj:
Zveme všechny milovníky bylinek na zahájení návštěvnické sezóny v zahradě Kouzelné bylinky.
1. května u příležitosti dne otevřených dveří bude každou hodinu od 12:00 komentovaná prohlídka bylinkových záhonů.
Do nového roku zdravě? Dejte předsevzetí konkrétní podobu, na pomoc si vezměte i bylinky
09.01.2017 / zdroj: Jarmila Podhorná, Naděje
Pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout, přestat kouřit, dlouho spát a méně se stresovat. Zdravý životní styl už řadu let patří mezi nejpopulárnější předsevzetí, která si Češi dávají v novém roce. I v tom letošním se řadí mezi favority, které si plánuje dát přibližně třetina lidí.
Podzimní počasí přináší chřipku, ale potrápí i žaludek, pokožku a močové cesty
14.09.2016 / zdroj: Mgr. Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Každý rok podle Ministerstva zdravotnictví onemocní chřipkou 10 až 15 % světové populace, z toho statisíce Čechů. Chřipka tak patří k nejčastějším chorobám, které se na podzim projevují. S příchodem nevlídného počasí se však ozývají i méně typické podzimní nemoci, o kterých se příliš nemluví. Mezi ty patří onemocnění žaludku, záněty močových cest či kožní problémy. Původce přitom mají společného, a to oslabenou imunitu.
Hořec na žaludek, lopuch na štípance, jitrocel na odřeniny. Přibalte si bylinkovou lékárničku
18.07.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná - Naděje
Radost z letní dovolené mohou překazit nenadálé úrazy a nepříjemná onemocnění. Podle průzkumu Asociace českých cestovních kanceláří a agentur se lidé nejčastěji potýkají s trávicími a žaludečními obtížemi, průjmy a nemocemi dýchacích cest. Dalšími typickými letními úrazy jsou také pohmožděniny i řezné rány.
Kouzelné bylinky - na zahrádce, na talíři, v čaji i České televizi
03.05.2016 / zdroj: Vegan.cz
Pořad České televize Kouzelné bylinky provoní vaše obývací pokoje každou neděli v podvečer. Moderátorka Simona Tancerová vás v každém díle zavede do světa bylinkářů, zahrad, vaření a léčení. Pojďte se o Simoně i Kouzelných bylinkách dozvědět více.
Simono, váš pořad se mi moc líbí, velice příjemně na něj dívá, má příjemnou atmosféru a témata jsou vždy velmi zajímavá. Jak jste se k moderování dostala?
Náhodou, jako téměř ke všemu ve svém životě.
O 40 % vlasů přijdeme již ve 35 letech. Pomohou bílkoviny, lopuch i černý rybíz
11.03.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Člověk nosí na hlavě v průměru 100 tisíc vlasů. Na každý centimetr čtvereční přitom připadá až 120 vlasů. Čím jsme ovšem starší, tím se jejich počet snižuje. Vypadávání vlasů má nejčastěji na svědomí dědičnost, proto kosmetické přípravky zpravidla nic nezmohou.
Tipy na 3 netradiční horké nápoje s bylinkami, které v zimě zaručeně zahřejí
02.02.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Zatímco teploměr ukazuje nízké venkovní teploty, v lidském těle se odehrává proces automatické termoregulace, při níž se zvyšuje výroba vlastního tepla a která chrání organismus před vnějším mrazem. Teplo ovšem můžeme získat také z horkého nápoje, neboť právě horká voda snižuje vnitřní chlad. Kromě toho čistí organismus a působí blahodárně na celkové zdraví. Stejně jako bylinky. Jejich kombinací pak může vzniknout zdravý nápoj, který zahřeje.
Bára Bořánková: NAZÍ JSME NA ZEM PŘIŠLI (rozhovor s léčitelem a bylinářem Bohumilem Juklem)
23.01.2016 / zdroj: časopis HORSEMAN (http://www.horsemanship.cz/ranch/, http://www.pozemskeradosti.cz)
Příroda žije podle zákonů božích a bere si jen to, co potřebuje. To jenom člověk chce mít čím dál víc a drancuje přírodu i sám sebe… Avšak právě tak jako příroda vyčerpá svoje zdroje, tak i vesmír vyčerpá svoji trpělivost s člověkem a uvede stav opět do rovnováhy…
Nazí jsme na zem přišli, nazí zase odejdeme. Je jenom důležité, do jakých „šatů“ se zde oblékneme během své pouti.
Snahu zhubnout si dalo do nového roku 22 % lidí, podpořit ho lze bylinkami
19.01.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Snížení tělesné hmotnosti patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí, která si dávají lidé po celém světě. Málokomu se však podaří splnit, protože výsledky se dostavují až po delší době. K dosažení cíle chybí trpělivost a silná vůle. Pokud nechceme hubnutí uspěchat pomocí drastických redukčních kúr, lze se vydat i přírodní cestou.
První pomoc v době zimních nemocí
01.01.2016 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Léčivé účinky bylinek pomáhají i dětem. Zvláště v zimě, kdy se pediatrické ordinace plní pacienty, umějí být skvělým pomocníkem. Bylinkovou léčbu v podobě čajů a odvarů je vhodné naordinovat dětem nejdříve ve věku 6 měsíců, v nižším věku jí mohou předcházet bylinkové koupele. Seznamte se s několika užitečnými rostlinami, které umí bojovat s kašlem, rýmou nebo nachlazením.
Bylinky a děti
Přírodní medicíně, která využívá sílu léčivých bylinek, se říká fytoterapie.
Lupénka trápí statisíce Čechů. Než sáhnete po kortikoidech, zkuste bylinky
27.11.2015 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Psoriáza nebo také známěji lupénka. Chronické, neinfekční, zánětlivé kožní onemocnění, které trápí mnoho lidí již od dětského věku. Mezi faktory, které přispívají k jejímu vzniku a rozvoji, patří do jisté míry genetická výbava člověka, infekce dýchacích cest, hormonální změny či třeba vnější vlivy jako stres, poranění kůže nebo konzumace alkoholu. Na lupénku se často předepisují kortikoidy, ty však mají řadu negativních účinků. Mnoho lidí tak hledá útěchu v tinkturách z bylin či bylinkových mastech.
MATEŘÍDOUŠKA ANEB NOMEN OMEN
15.05.2015 / zdroj: Jaroslav Berka
Mateřídouška, lidově mimo jiné také mateřídouška tymiánová, vonná, tymián, démut, douška mateří, dymiánek, mateřinka, žadovník je rostlinou bájnou a název samotný poukazuje na její největší využití. Je to bylinka dětská, protože její obsahové látky působí především na tzv. dětské obtíže. Je hojně používaná, silně aromatická bylina a je součástí mnoha legend, pověstí a pověr.
Bylinky na sedavé zaměstnání
20.03.2015 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Sedavé zaměstnání, málo spánku, stres, nepravidelná strava a málo pohybu. Zdravotní problémy způsobené kancelářskou prací se většinou do lékařských statistik nepromítnou. Přesto odborníci upozorňují například až na 93% riziko vzniku trombózy při dlouhodobém sezení. Lidé pracující v kanceláři jsou také dvakrát až třikrát více ohroženi propuknutím cukrovky nebo onemocněním srdce. Sedavá práce se stala součástí moderní doby.
Jedete na hory? Sbalte si hadí mast a řimbabu
25.02.2015 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Letošní lyžařská sezóna je již v plném proudu. Vynikající sněhové podmínky lákají rodiny s dětmi na jarní prázdniny strávené na horách. Kromě vybavení a dodatečného pojištění ale nesmíme zapomínat ani na zdravotní problémy, se kterými se na horách můžeme setkat. Důležitou součástí naší dovolené by se proto měla stát dostatečně vybavená lékárnička. V tomto článku poskytneme několik tipů, jaké byliny s sebou sbalit, abychom potlačili bolest či střevní obtíže přírodní cestou.
Choroby typické pro vaše astrologické znamení
16.10.2014 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Astrologie přisuzuje jednotlivým slunečním znamením typické zdravotní problémy, k nimž jsou zrozenci daného znamení náchylní. Ve spolupráci s nejznámější českou bylinkářkou Jarmilou Podhornou ze společnosti Naděje jsme pro každé znamení připravili rady, jak přírodními prostředky bojovat se zdravotními komplikacemi, které se u nich mohou vyskytovat ve vyšší míře než u ostatních. A pokud na hvězdy nedáte, můžete se alespoň dočíst, jaké byliny zabírají na nejrůznější zdravotní problémy.
Beran (21. 3. – 20.
Borelióza útočí i na podzim, léčbu Crohnovy choroby a epilepsie podpořte bylinami
22.09.2014 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Lymská borelióza, epilepsie a Crohnova choroba jsou nemoci, které mohou postihnout každého z nás, jejich léčení je časově náročné a ročně jsou diagnostikovány u nemalé části populace. V České republice onemocní každý rok přibližně 4 000 lidí lymskou boreliózou, největší riziko představuje právě období podzimu. Crohnova choroba je u nás každým rokem nově diagnostikována u zhruba 2 000 pacientů, epilepsie pak asi u 5 000. Mezi dobré zprávy však patří fakt, že léčbu všech těchto chorob je možné efektivně podpořit bylinami.
Bylinná cestovní lékárnička
10.07.2014 / zdroj: Jarmila Podhorná, www.nadeje-byliny.eu
Co sbalit na letní dovolenou?
Ať už trávíme svou letní dovolenou u moře, nebo poznáváním krás naší vlasti, je dobré přibalit s sebou na cesty prostředky, které mohou pomoci s prevencí nebo řešením nejrůznějších problémů, jež by nám mohly pokazit krásnou dovolenou.
Jak správně bylinky sušit a skladovat
01.07.2014 / zdroj:
Existuje několik různých způsobů skladování a konzervace bylinek. Sušení, zamrazování, nakládání do oleje, alkoholu atd.
Sušení
Sušení bylinek patří k základním dovednostem bylinkáře. Proto je třeba znát jeho správné zásady. Sušení bylinek může vaši práci vylepšit, ale také znehodnotit.
Jak správně sbírat bylinky
01.07.2014 / zdroj:
Proč se na bylinky vypravit? Odměnou vám bude nejen pobyt v přírodě, ale také báječný pocit z voňavého čaje připraveného z bylinek, které jste si sami nasbírali a nasušili. Věřte, že bylinky takto získané vás budou těšit dvojnásob.
Několik základních rad a doporučení:
S bylinkami je to podobné, jako když se vypravíte na houby. Sbírejte jen ty rostlinky, které dobře znáte. Některé volně rostoucí rostliny jsou jedovaté. Začátečníkům doporučujeme koupit si kapesní herbář.
Představujeme: Jiří Janča
22.03.2014 / zdroj: JB
Ing. Jiří Janča, CSc.
(narozen 1924 – zemřel 2005), Československo a Česká republika
Evropsky proslulý terapeut alternativní medicíny patřil mezi naše přední a zároveň nejpopulárnější odborníky v této oblasti. Je autorem respektovaných děl mapujících nejrůznější obory alternativní medicíny.
Ing. Jiří Janča, CSc. se narodil v Československu v roce 1924. Žil v Ostravě. Byl expertem v oblasti alternativní medicíny.
Představujeme: PIETRO ANDREA MATTIOLI
22.03.2014 / zdroj: JB
Pietro Andrea Mattioli
Botanik a lékař italského původu Pietro Andrea Mathioli (1501-1577) působil na královském hradě v Praze v letech 1554 – 1568 jako osobní lékař císaře Maxmiliána II. Jeho nejuznávanějším dílem je „Herbář neboli Bylinář“, který vyšel v Praze u Jiřího Melantricha z Aventina v překladu Tadeáše Hájka z Hájku (1525-1600) roku 1562.
Pietro Andrea Gregorio Mattioli (též Pier Andrea Matthiolus, Matthioli někdy po česku Petr Ondřej Matthioli) se narodil 23. března 1501 v Sieně (někdy uváděno 13. 3. 1501, kvůli změně křesťanského kalendáře), zemřel roku 1577 (1578) v Tridentu.
Recept - ZÁZVOROVÉ BONBÓNY
18.03.2014 / zdroj:
Čerstvý zázvor obsahuje látky jménem gingeroly. Ty mu dodávají onu pálivou chuť. Sušený zázvor se pak přemění na ostřejší látku jménem shogaoly. Ty pomáhají ulevit od žaludeční nevolnosti snížením obsahu kyselin. Hlavně ale zastavují dávicí reflex tím, že blokují zprávy posílané ze střev do mozku.
Přírodní prostředky pro nachlazení a chřipku
16.03.2014 / zdroj: vlastní text
Doufám, že se mnou budete souhlasit, když řeknu, že bylinky obstály ve zkoušce času. Nejsou žádnou převratnou metodou ani zázrakem, který řeší na počkání neřešitelné. Tvrdí-li vám někdo, že bylinkami za čtrnáct dnů vyléčí rakovinu, je to trouba.
celostní medicína
Narodila jsem se v roce kovového psa v severočeském Chomutově.
Po prodělání běžných dětských nemocí a absolutoriu základní školy a gymnázia vedla má cesta na Pedagogickou fakultu, obor matematika-biologie. Studium mě bavilo, ale stále jsem měla v zádech ještě něco jiného... O prázdninách jsem chodila na brigády do nemocnice a má touha být poblíž lékařskému řemeslu rostla.
A pak jsem se rozhodla... a podala přihlášku na medicínu. Ukončila jsem úspěšně dva roky studia na PřF poslední zkouškou z “brouků” a zároveň složila přijímací zkoušky na 1. lékařskou fakultu UK v Praze. A pak začalo studium a studium a zase studium...
Náročných a přitom krásných šest let na medicíně a nad knihami jsem zakončila promocí a nastoupila do své první práce - Psychiatrické léčebny v Písku. Byl to najednou jiný svět. Praxe byla úplně jiná než knihy. Pak pracovně následovala změna - Nemocnice v Českých Budějovicích a pak mateřská dovolená.
Zastavila jsem poněkud svůj pracovní běh a podívala se dozadu... a dopředu... A přemýšlela, kudy jít dál.
Během studia medicíny jsem se začala zajímat o východní nauky a následně studovala Tradiční čínskou medicínu. Byl to fascinující svět, filosoficky mě velmi blízký. A možnost vidět najednou dvě medicíny - tolik vzdálené, a přitom tolik podobné.
Během již zmíněné mateřské dovolené jsem svůj život a vzdělání obohatila nejen o mateřské povinnosti, ale i o čtyřletý sebezkušenostní výcvik v rodinné terapii se zaměřením na psychosomatku. Byla to velmi zajímavá zkušenost jak profesní, tak osobní.
Po mateřské dovolené jsem ale zpět do nemocnice již nenastoupila. Nedokázala jsem se již po nabytí vědomostí a zkušeností z TČM a psychosomatky vrátit do systému, kde bych předepisovala léky a byla klasickým psychiatrem. To už mi prostě nešlo.
Shodou okolností mi byla nabídnuta práce na Klinice TČM na Hluboké n/Vlt, kterou jsem přijala a nastoupila tam jako terapeut TČM. Pronikala jsem do tajů bylin a akupunktury a hledala recepisy a terapeutické nápady pro své klienty. V roce 2008 jsem se osamostatnila, z kliniky odešla a otevřela si vlastní terapeutickou praxi v Českých Budějovicích.
Prvním pilířem mé práce jsou individuální terapie v rámci ordinace, kde řešíme problematiku různorodých onemocnění a potíží (hlavně chronických) z hlediska čínské i západní medicíny, s přihlédnutím k psychosomatice a s podrobným rozborem dietetických návyků.
Výsledkem je pak pochopení souvislostí onemocnění, doporučení z hlediska úpravy stravy, aplikace bylin, režimová opatření a případně akupunktura.
Druhým pilířem jsou semináře, přednášky a workshopy, které probíhají jednak v rámci Akademie léčivé výživy v Praze, dále v rámci Školy přírodních terapií v České Krumlově, na JČU v Českých Budějovicích a nově v rámci mého vlastního projektu “Dejte si své zdraví do souvislostí” v Českých Budějovicích a výhledově i v Praze.
Připadá mi velmi smysluplné ukazovat lidem souvislosti co se jejich těla a duše týká a mít radost z toho, jak potom dokážou sami hledat cesty k opravdovému zdraví a osobní síle.
Třetím pilířem je práce na sobě samé, neb jsem v průběhu let často bolestně zjistila, že pokud chci někoho vést a pomáhat mu, sama musím být pevná, ve svém středu a mít dostatek energie, abych měla co nabídnout ve smyslu “můžete se o mě opřít”. V rámci sebepéče relaxuji v lese, běhám po horách, medituji v chůzi, pobývám se svými dětmi, přáteli, se psem a sama se sebou a jsem vděčná za dary, které ke mně přicházejí.
MUDr. Zbyněk Mlčoch je lékař, který se ale už od svých 14 let se věnuje s přestávkami léčivým rostlinám. Rád si o nich čte a má knihovnu, která aktuálně čítá kolem 80 knih jen s touto tématikou. Rád o sobě ale říká, že je praktik, protože každý rok už na konce zimy vyráží do přírody a pokukuje co kde roste. Od března pak prochází louky, mokřady, okolí potoků, lesy a mapuje bylinkový terén. Byliny suší, dělá z nich tinktury, oleje a v poslední době experimentuje i s mastmi a eseniálními oleji. Aktuálně se snaží postupně poodhalit svět léčivých dřevokazných hub a chtěl by být po vzoru slavného bylináře Pavla Váni časem schopen bylinami pomoci i nemocným zvířatům. V roce 2015 Zbyněk založil velký bylinkový web www.BylinkyProVsechny.cz , který aktuálně čítá kolem 2500 stránek s již osmimilionovou návštěvností. Jeho web obsahuje nejen účinky českých a cizokrajných rostlin, ale také stovky receptů na jejich zpracování. Součástí stránek je i poradna, kam přichází každý měsíc zhruba sto dotazů. Se Zbyňkovým portálem dlouhodobě spolupracuje botanička, která pomáhá lidem identifikovat rostliny. Co se týče činnosti pro zájmovou veřejnost, od minulého roku pořádá bylinkové přednášky. Letos připravuje dva víkendové kurzy s vycházkami do přírody a ochutnáváním bylin z volné přírody. Sám ale uznává heslo „vím, že nic nevím“ a proto chodí na bylinkové přednášky a kurzy svých kolegů, kde se často dozví nové zkušenosti svých kolegů.
Co o sobě říká?
“Mou vášní je být v přírodě s rostlinami, cítit jejich přítomnost a vůni. Léčivky mám v oblibě i protože vím, že opravdu fungují a pomáhají. Jde jen o to, vědět kterou rostlinu vzít a dát nemocnému pacientovi. A v praxi zažívám nejednou okamžiky, kdy si klasická medicína ´láme zuby,´ zatímco byliny jsou schopny často bravurně zabrat a pomoci. Vynikající efekty mají např. v oblasti gynekologie, porodnictví, kožní, srdečně cévních, neurologických a nebo třeba autoimunitních onemocnění.
Lidé mne často chválí, že jim radím a pomáhám, ale podle mého názoru by měli daleko více chválit hlavně rostliny. To ony jsou ten velký zázrak a dar, který máme povětšinou zdarma v naší přírodě.“
Domácí lékař
Medicína Hildegardy z Bingenu
Zvěrolékařka
Bylinářství a botanika
Za bylinkami z Čech až na konec světa a zpět
Moje dva životy
